¿Dónde entrenar Tai Chi?

Si desea mejorar su práctica de Tai Chi, puede comenzar inscribiéndose en una clase. Estas clases generalmente están abiertas al público y se pueden encontrar en la mayoría de las comunidades.

Clases de Tai Chi cerca de mi

Te ofrecemos los números de teléfono y dirección de Gimnasios donde entrenar Tai Chi, solo elige el que más te interese y contacta con ellos solo pulsando el botón.

donde entrenar Tai chi
Tai Chi Madrid

Escuela Superior de Chikung TaiChi Haoqing Liu

📞 Teléfono: 914 48 18 38
📬 Dirección: Calle de Modesto Lafuente, 10, 28010 Madrid,
⌛ Horario: Llamar para más información


Escuela de Taichi y Qigong Teresa Menchén

📞 Teléfono: 661 64 53 94
📬 Dirección: C. Casimiro Escudero, 11, 28025 Madrid, España
⌛ Horario: Aprox: 09:30–13:00, 17:00–20:00 Llamar para más información


Escuela de Qi Gong- Janú Ruiz

📞 Teléfono: 656 67 62 31
📬 Dirección: Calle Cabeza 15 2º drcha, 28012 Madrid, España
⌛ Horario: Abierto las 24 horas


WU XING DAO (Kung Fu, Tai Chi, Chikung y Meditación)

📞 Teléfono: 648 77 20 30
📬 Dirección: C. San Epifanio, 3, 28005 Madrid, España
⌛ Horario: Aprox: 17:30–21:30 Llamar para más información


Escuela de Taichi, Yoga y Pilates

📞 Teléfono: 627 61 93 31
📬 Dirección: C. Regalada, 5, 2 piso, 28007 Madrid, España
⌛ Horario: Llamar para consultar horarios


Tai Chi Barcelona

Tao de la Salud / Centro de Taichi - Qi Gong

📞 Teléfono: 610 34 37 83
📬 Dirección: Carrer de les Jonqueres, 8, esc. A, bajos 1ª, 08003 Barcelona,
⌛ Horario: Martes a Jueves Aprox: 18:00–19:30 Llamar para más información


Taiji Natural

📞 Teléfono: 609 74 33 98
📬 Dirección: Carrer de Ballester, 69, 08023 Barcelona, España
⌛ Horario: Llamar para más información


Long River Taichi Circle España. Sede Barcelona

📞 Teléfono: 609 05 57 45
📬 Dirección: Avinguda Diagonal, 424, 08037 Barcelona, España
⌛ Horario: Miercoles 19:30–21:00


Tai Chi Chuan, Salud y Longevidad

📞 Teléfono: 664 04 08 16
📬 Dirección: Carrer de Melcior de Palau, 149, 08014 Barcelona, España
⌛ Horario:  Lunes 19:30–21:00



Instituto de Wu Shu

📞 Teléfono:  934 53 67 88
📬 Dirección: C. de Mallorca, 219, 08008 Barcelona, España
⌛ Horario: Llamar para más información



Tai Chi Valencia

Escuela Tantien, Félix Castellanos

📞 Teléfono: 960 65 12 20
📬 Dirección: Carrer de Beniopa, 1, bajo, 46022 València
⌛ Horario: Aprox: 09:30–13:00, 17:00–21:30 Llamara para más información


Centro Shambhala Valencia | Yoga, Meditación, Taichí, Chikung

📞 Teléfono: 679 36 98 46
📬 Dirección: Av. de María Cristina, 11, 2, 46001 Valencia, España
⌛ Horario: Llamar para más información


Gimnasio Escuela Kuen Lun

📞 Teléfono: 963 85 22 05
📬 Dirección: Carrer de Calixt III, 29, 46008 València, Valencia, España
⌛ Horario: Llamar para más información


Tai Chi Zaragoza

Escuela Tai-Chi-Zen "Tai chi, Meditación y Chi-Kung en Zaragoza"

📞 Teléfono: 630 64 23 48
📬 Dirección: C. Maestro Estremiana, 6, 50006 Zaragoza, España
⌛ Horario: Todos los días 9:30–22:30


Club DeDao-feng Zaragoza

📞 Teléfono: 976 00 34 20
📬 Dirección: Calle Ntra. Sra. de Bonaria, Numero 9, 50017 Zaragoza, España
⌛ Horario: Llamar para más información


Asociación de Mujeres A.G.U.A.

📞 Teléfono: 976 27 84 14
📬 Dirección: Calle Dr. Pascual Oliver, 5, local, 50007 Zaragoza, España
⌛ Horario: L - V 09:00–14:00


Tai Chi Bilbao

Asociación Shen Qi Yi

📞 Teléfono: 696 44 94 91
📬 Dirección: Costa Kalea, 8, 4º izquierda, 48010 Bilbao, Biscay, España
⌛ Horario: Llamar para más información


Chen Xiaowang Taijiquan Euskadi

📞 Teléfono: 645 71 86 40
📬 Dirección: 48010 Bilbao, Biscay, España
⌛ Horario:  Llamar para más información


Tai Chi / Chi Kung Getxo - Espacio Zen Contemporáneo - Meditación - Adultos y Niños

📞 Teléfono: 944 60 98 02
📬 Dirección: Tamarindo Kalea, 4, 48993 Getxo, Bizkaia, España
⌛ Horario: L - V 10:00–13:00, 18:00–20:30; viernes cerrado por la tarde


Tai Chi Sevilla

Tai Chi en Sevilla capital

📞 Teléfono: 633 43 30 76
📬 Dirección: C. Matahacas, 8, 41003 Sevilla, España
⌛ Horario: L a J 19:00–20:30


Centro Sensei

📞 Teléfono: 954 53 69 61
📬 Dirección: C. Chaves Nogales, 1, 41018 Sevilla, España
⌛ Horario: L - V 10:00–14:00, 17:00–20:00; viernes cerrado por la tarde


Suiguetsukan Dojo

📞 Teléfono: 607 72 05 41
📬 Dirección: Av. de Montes Sierra, 36, 41007 Sevilla, España
⌛ Horario: Llamar para más información


Tai Chi Tenerife

Tai Chi - Tenerife

📞 Teléfono: 922 07 20 17
📬 Dirección: C. Ramón y Cajal, 58, 38006 Santa Cruz de Tenerife, España
⌛ Horario: L - J 18:30–20:30


Escuela Laoshan - Taichi, Qi Gong, Kung Fu en La Laguna

📞 Teléfono: 652 39 77 67
📬 Dirección: C. Cabrera Pinto, 51, 38201 San Cristóbal de La Laguna, Santa Cruz de Tenerife, España
⌛ Horario: L - V 10:00–22:00


Tai Chi Valladolid

Escuela Kung Fu, Chi Kung y Tai Chi Chuan Valladolid

📞 Teléfono: 647 17 97 54
📬 Dirección: C. de Panaderos, 52, 47004 Valladolid, España
⌛ Horario: Llamar para más información


Escuela de Kung Fu, Tai chi Chuan y Chi Kung "FU YING" en Valladolid

📞 Teléfono: 669 41 33 36
📬 Dirección: C. Sta. Rita, Nº 3, 47013 Valladolid, España
⌛ Horario:  Llamar para más información


Debes de tener en cuenta antes de empezar entrenar Tai Chi

También hay instructores que se especializan en la enseñanza de personas con lesiones o aquellos que están inactivos. Si no está seguro de dónde encontrar un instructor calificado, solicite recomendaciones a sus amigos o familiares.

Si está interesado en aprender a defenderse y mejorar su salud, considerando practicar Tai Chi. Este arte marcial chino interno también se conoce como Sombra o Tai Chi Jian. Si bien se ha practicado durante siglos, su práctica actual se está volviendo cada vez más popular en todo el mundo. Es practicado tanto por hombres como por mujeres de diferentes culturas para sus diversos beneficios, incluidos los beneficios para la salud y los efectos para aliviar el estrés.

Durante las primeras etapas de Tai Chi, los estudiantes deben vestirse cómodamente. Por ejemplo, el cuerpo debe ser cómodo. Se puede realizar descalzo, pero si lo prefiere, puede usar un par de zapatos ligeros. Para mayor comodidad, trate de evitar desgastar los pies con la suela de su zapato. Incluso si eres un hombre, aún debes utilizar zapatos ligeros para evitar deslizamientos.

Independientemente de lo que elija, asegúrese de que su zapato sea lo suficientemente resistente para respaldar su saldo. También debe evitar el uso de zapatillas para correr, que son más propensos a desgastar los pies y hacer que pierda el equilibrio.

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